VIDEN OG INSPIRATION

Vi har samlet en masse til dig

Du kan her finde viden og inspiration om Craft-psykologi og anden relevant information, som gør dig klogere på området. 

Hvad er Craft-psykologi?

Craft-psykologi er psykologien bag menneskers engagement i skabelsen af noget materielt. Craft-psykologi identificerer og teoriunderbygger de psykologiske effekter ved at udføre craft og åbner muligheder for bevidst at fremme trivsel samt modvirke psykisk mistrivsel.

Craft-psykologi er vores vision om at koble håndarbejde/håndværk og psykologi.

Artikler

Gå på opdagelse i de mange spændende artikler, at vi har samlet her.

Find artikler

Podcasts

Gå på opdagelse i de mange spændende podcasts, at vi har samlet her.

Find podcasts

Bøger

Gå på opdagelse i de mange spændende bøger, at vi har samlet her.

Find bøger

Craft-aktiviteter

Vi har samlet ekspempler på hvad og hvordan du kan komme igang med en ny craft-aktivitet.

Læs mere

Foredrag

Find ud af hvornår der er bliver afholdt foredrag nær dig. Vi glæder os til at se dig.

Find foredrag

Uddannelse

Se hvad vi tilbyder af uddannelse, og hvornår vi frigiver pladser til de fysiske hold.

Læs mere

Craft-psykologi-modellen

Craft-psykologi-modellen viser, hvilke effekter det har at lave craft (under kuplen), og hvordan indre-motiveret craft-aktivitet (passion) understøtter psykologisk trivsel og skærmer mod mistrivsel.

Lær modellen at kende

Tryk play og læn dig tilbage, for du har her muligheden for at lytte til Anne Kirketerp forklare om Craft-psykologi-modellen. Du vil blive introduceret til hvilke faktorer, som kan spille ind på trivsel og mistrivsel.

Beskrivelse oplæst af Anne Kirketerp
Craft-psykologi-modellen
5:20
 

Mod på at lære mere? 
Dette var kapitel 3 fra Craft-psykologi bogen. Find hele lydbogen her 

I Craft-psykologi beskrives de fysiske og psykiske fordele ved at udøve håndarbejde og håndværk. 

 

Der indgår en lang række teorier i større eller mindre grad. De teorier som Craft-psykologi mest støtter sig op af, er kort beskrevet nedenfor.

 

Selvbestemmelses teori - Komponenter til et liv i trivsel

Hvorfor er det vigtigt at have en passion? Og hvordan kan vi forstå, hvordan vores passion/hobby/interesse kan bruges til at skabe mere trivsel i hverdagen.

 

Flow - fokus på aktiviteten

Fuld fordybelse i hvad man foretager sig.

Flow opstår når man bliver så optaget af aktiviteten, at man glemmer tanker, sult, og tid. Leg er et godt eksempel på flow og det vi som voksne leger med vil ofte føre til oplevelsen af flow.

Det kan være designprocesser, fiskeri, håndarbejde eller andre ting, hvor vi har en tilpas balance mellem færdigheder og udfordringer.

 

Effectuation

Teorien om næste bedste skridt.

 

Mindfulness - fokus på nuet

Bevidst, ikke-dømmende opmærksomhed på hvad der sker i nuet.

Mindfulness er den tilstand, som opstår når vi er bevist nærværende i nuet. Selvom det lyder let, så er det svært, fordi tanker om ting vi skal huske at gøre ofte fylder.

Det kræver øvelse som kan være at tælle hæklemasker og blot acceptere de tanker som kommer, og bevist fokusere tilbage til at tælle.

 

Broaden & Build

Teorien om positive emotioner.

Nysgerrig efter mere?

Vi opfordrer dig til at gå på opdagelse i al den viden og inspiration, som vi har samlet til dig. Udover vores bøger, kan du også finde artikler, podcasts, finde ud af hvornår vi holder foredrag tæt på dig, få inspiration til nye craft-aktiviteter, og meget mere!

 

Gå på opdagelse

Kommende foredrag, oplæg

& konferencer

Her kan du danne dig et overblik over Anne Kirketerps kommende foredrag, oplæg og konferencer.

Torsdag d. 21. nov.


Taastrup Kulturcenter 

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Poppel Allé 12
2630 Taastrup

Find billetter her

Saturday Dec 7th


Vouge Knitting Live Event

Time:

18:00-19:00 CET time

12:00-13:00 GMT-5 time

Location:

Online

Register here

Onsdag d. 11. jan.


Kunstmuseum Brandts

Tidspunkt:

kl.15:00-17:00

Lokation:

Amfipladsen 7

5000 Odense

Læs mere her

Torsdag d. 16. januar


Utzon Talk

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Utzon Center

Slotpladsen 4

9000 Aalborg

Find billetter her

Mandag d. 20. januar


Favrskov Kommune - Biblioteker og kulturhuse

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

InSide

Dalvej  1A

8450 Hammel

Find billetter her

Torsdag d. 6. februar


Højskoleformiddag

Tidspunkt:

kl.09:30-11:30

Lokation:

Aal Sognehus

Kirkegade 40

6840 Oksebøl

Find billetter her

Tirsdag d. 18. feb.


Festival Vinterstrik

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Hirtshals Bibliotek i Byrådssalen

Jørgen Fibigersgade 26

9850 Hirtshals

Læs mere her

Tirsdag d. 19. februar


Horsens Bibliotek

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Horsens Bibliotek

Tobaksgården 12

8700 Horsens

Hold dig opdateret her

Tirsdag d. 25. feb.


FOF Sønderborg

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Multikulturhuset

6400 Sønderborg

Find billetter her

Onsdag d. 5. marts


Gallo Huset

Tidspunkt:

kl.16:00-18:00

Lokation:

Nørre Alle 30. 1tv

8000 Aarhus C

Find billetter her

Tirsdag d. 11. marts


Sogneaften

Tidspunkt:

kl.19:00-21:00

Lokation:

Hvinningdal Kirke

Hvinningdal Kirkevel 1

8600 Silkeborg

Hold dig opdateret her

Ønsker du at vi kommer til dig?

 

Anne laver foredrag, oplæg og workshops i hele landet for mange forskellige mennesker, virksomheder, foreninger, organisationer m.v. 

Hun er altid klar på at besøge nye steder og ikke mindst genbesøge tidligere. Vi sidder klar til at modtage din forespørgsel, og til at finde ud af hvilket format, som ville passe bedst til jer.

Vi gør opmærksom på at vores kalender allerede er booket op i 2024, men lad os altid modtage din forespørgsel, så kan vi tale nærmere. 

Kontakt os her, samt læs mere ➝

Se online foredrag 

Anne Kirketerp tager dig igennem hvad Craft-psykologi er, og hvorfor din mentale sundhed faktisk stiger, når du fordyber dig i håndarbejde og håndværk. Læn dig  tilbage i de næste 36 minutter.

Liquid error: Nil location provided. Can't build URI.

Pressebillede

Vil du omtale Anne i forbindelse med et foredrag, oplæg, workshop, en podcast, artikel eller andet, og har brug for et billede, så kan du frit downloade et her. Du kan også altid kontakte os for flere.

Download billede

Ofte stillede spørgsmål

Vi deler viden og inspiration

Vores nyhedsbrev er fyldt med inspiration, viden og vigtige nyheder. Det er bl.a. her vi deler de første informationer om vores uddannelser.